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負担なく出来る妊婦のガス抜き方法

妊娠8ヶ月、つわりが終わり、急激な体重の増加で栄養士から食事指導を受けている第一子妊娠中の妊婦です。 このままでは下から自然に産めず、手術する事も有り得ると脅されて、野菜中心の生活に切り替えました。 1週間で2KG減と早速効果が出た物の、白飯を食べないなど急な食事制限にやはり無理があったのか2週間...

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